روشهای ساده برای محکم کردن پوست صورت

دو پروتئین وجود دارد که به محکم نگه داشتن پوست ، صاف و عاری از چین و چروک کمک می کند و آن پروتئین های ضروری الاستین و کلاژن هستند. به دلیل برخی از عوامل مانند آسیب آفتاب ، پیری و قرار گرفتن در معرض سموم هوا ، این پروتئین ها تجزیه می شوند. این منجر به شل شدن و لرزیدن پوست در گردن ، صورت و سینه شما می شود. سوالی مانند نحوه سفت کردن پوست صورت را می توان به روش های زیر پرداخته است.

عادتهای غذایی سالم
خوردن سالم یکی از گزینه های عالی برای سفت کردن پوست صورت است. شما باید بسیاری از غذاهای غنی از آنتی اکسیدان را در وعده های غذایی خود اضافه کنید. با استفاده از این غذاها ، بدن شما رادیکال های آزاد را از بین می برد و به سفت کردن کلاژن کمک می کند. برای این منظور ، شما باید میوه هایی مانند آووکادو ، انگور ، میوه شور و عسل بخورید. شما باید از داشتن سدیم ، نمک اضافی ، مواد غذایی سرخ شده و مصرف الکل خودداری کنید.

استفاده از کرم های صورت
یکی دیگر از گزینه های خوب استفاده از یک کرم Finding Skin است. به گفته متخصصان پوست ، یک کرم پوستی که دارای کرایسین ، جلبک دریایی Wakame و کراتین است ، در محکم کردن پوست شما مفید است. از کرم دارای ویتامین E برای هیدراتاسیون سلول های پوستی و ایجاد بدون چین و چروک پوست استفاده می شود.

ورزش برای صورت
اگر کسی به دنبال روش هایی برای محکم کردن پوست صورت است ، یک راه حل که برای اولین بار به ذهن همه می رسد ، تمرینات صورت است. تمرینات مختلفی برای محکم کردن صورت وجود دارد. اگر یک چانه دوتایی دارید ، سعی کنید سر خود را به عقب کج کنید و دهان در آن زمان بسته شود. این کار را چندین بار با نگاه کردن به سقف انجام دهید. سعی کنید تمرینات صدها بار را تکرار کنید تا پوستی محکم تر و بدون چین و چروک داشته باشید.

با استفاده از ماسک صورت
تعداد زیادی ماسک صورت وجود دارد که می توانید در خانه بسازید و آنها در رابطه با سفت شدن پوست صورت نتیجه ای عالی ارائه می دهند. ماسک صورت موز گزینه ای عالی برای سفت شدن پوست است. برای تهیه این ماسک ، باید یک موز پوره ، روغن زیتون و عسل بگیرید. آنها را به خوبی مخلوط کرده و ماسک را روی صورت و گردن خود بمالید. این باید بعد از مدتی با آب خنک شسته شود. یکی دیگر از گزینه های ماسک صورت ، بسته صورت روغن کرچک است. می توانید با مخلوط کردن دو قاشق غذاخوری روغن کرچک با آب لیمو یا روغن اسطوخودوس ، این بسته صورت را تهیه کنید. برای درمان سفت شدن پوست ، شما باید این بسته را با حرکت دایره ای به سمت بالا روی گردن و صورت ماساژ دهید. ابتدا باید آن را با آب ولرم بشویید و سپس آن را با آب خنک بشویید. این ماسک های صورت می توانند الاستین و کلاژن را تقویت کرده و از این طریق در سفت شدن پوست کمک کنند.

شما باید این روش ها را امتحان کنید تا پوست شما محکم ، بدون چروک و صاف باشد.