مزایای سلامتی پتو مادون قرمز سونا

مزایای سلامتی بیشماری برای پتو سونا مادون قرمز از جمله ، کاهش وزن ، تسکین تنش عضلات ، سم زدایی ، افزایش متابولیسم و ​​سیستم ایمنی قوی تر وجود دارد. گرمای کنترل شده و به موقع باعث می شود بدن عرق کند و سموم را آزاد کند. نتیجه از بین رفتن چربی اضافی بدن است. در کنار رژیم غذایی و ورزش ، پتو سونا مادون قرمز می تواند یک سیستم ایمنی سالم و وزن بدن را حفظ کند. از بین رفتن سموم یک سیستم ایمنی سالم ایجاد می کند و می تواند متابولیسم شما را در تسریع در سوزاندن چربی بدن تقویت کند. آرامش نتیجه دیگری از گرمای مادون قرمز است که در پتو استفاده می شود. گرمای کنترل شده باعث آرامش و تسکین عضلات دردناک بدن می شود که در کل روز به سرعت و قوی حرکت می کند.
اقدامات احتیاطی برای استفاده از پتوهای سونا
آماده سازی: بدن را تمیز کرده و اطمینان حاصل کنید که پوست تمیز است.
از لباس سبک ، جذب عرق و لباس تنفس استفاده کنید.
فرآیند استفاده: پتو سونا را روی تخت یا زمین مسطح پخش کنید.
کنترلر را روشن کنید و با دمای راحت (معمولاً بین 40 درجه سانتیگراد و 60 درجه سانتیگراد) تنظیم کنید.
روی پتو سونا دراز بکشید و مطمئن شوید که بدن شما راحت و صاف است.
پتو سونا را شروع کرده و زمان استفاده را با توجه به نیازهای شخصی تنظیم کنید. توصیه می شود برای اولین بار بیش از 15 دقیقه از آن استفاده کنید و به تدریج آن را به حدود 30 دقیقه افزایش دهید.
مسائل نیاز به توجه:
برای جلوگیری از کم آبی بدن ، آب را در حین استفاده دوباره پر کنید.
در پایان ، ابتدا بنشینید و سپس به آرامی بایستید تا از سرگیجه ناگهانی ناشی از ایستادن جلوگیری کنید.
برای جلوگیری از خستگی بیش از حد جسمی ، از استفاده بیش از حد و ورزش شدید خودداری کنید.
برخی از شرایط جسمی (مانند بارداری ، فشار خون بالا ، بیماری های قلبی و غیره) قبل از استفاده نیاز به مشورت با پزشک دارند.
4 、 روش های نگهداری برای پتوهای سونا
ضد رطوبت ، ضد جوندگان و ضد آلودگی: اطمینان حاصل کنید که پتو سونا در یک محیط خشک و تمیز ذخیره می شود تا از رطوبت و آلودگی جلوگیری شود.
ذخیره سازی ایمن: پس از استفاده ، لطفاً محصول را در یک مکان امن قرار دهید و از قرار دادن اشیاء سنگین روی آن خودداری کنید تا از چین و چروک ، تغییر شکل یا آسیب به مدار داخلی جلوگیری شود.