مزایای سلامتی پتوی سونا مادون قرمز

پتوی مادون قرمز برای سلامتی فواید زیادی دارد که شامل کاهش وزن، کاهش تنش عضلانی، سم‌زدایی، افزایش متابولیسم و ​​سیستم ایمنی قوی‌تر می‌شود. گرمای کنترل شده و به موقع باعث تعریق بدن و ترشح سموم می شود. نتیجه از دست دادن آن چربی اضافی بدن است. همراه با رژیم غذایی و ورزش، پتوی سونا مادون قرمز می تواند سیستم ایمنی و وزن بدن را سالم نگه دارد. از دست دادن سموم باعث ایجاد یک سیستم ایمنی سالم می شود و می تواند متابولیسم شما را افزایش داده و سوزاندن چربی بدن را تسریع کند. آرامش یکی دیگر از نتایج گرمای مادون قرمز استفاده شده در پتو است. گرمای کنترل شده، عضلات دردناک را آرام و آرام می کند و به بدن اجازه می دهد تا در طول روز به حرکت سریع و قوی ادامه دهد.
اقدامات احتیاطی در استفاده از پتوی سونا
آماده سازی: بدن را تمیز کنید و از تمیز بودن پوست اطمینان حاصل کنید.
لباس سبک، جاذب عرق و تنفس بپوشید.
مراحل استفاده: پتوی سونا را روی تخت یا زمین صاف پهن کنید.
کنترلر را روشن کرده و روی دمای راحت تنظیم کنید (معمولاً بین 40 درجه سانتیگراد تا 60 درجه سانتیگراد).
روی پتوی سونا دراز بکشید، مطمئن شوید که بدنتان راحت و صاف دراز کشیده است.
پتوی سونا را راه اندازی کنید و زمان استفاده را با توجه به نیازهای شخصی تنظیم کنید. توصیه می شود برای بار اول بیش از 15 دقیقه از آن استفاده نکنید و به تدریج آن را به حدود 30 دقیقه افزایش دهید.
مواردی که نیاز به توجه دارند:
برای جلوگیری از کم آبی بدن، آب را به موقع پر کنید.
در پایان ابتدا بنشینید و سپس به آرامی بایستید تا از سرگیجه ناگهانی ناشی از ایستادن جلوگیری کنید.
برای جلوگیری از خستگی مفرط بدنی از استفاده زیاد و ورزش شدید خودداری کنید.
برخی از شرایط فیزیکی (مانند بارداری، فشار خون بالا، بیماری قلبی و غیره) نیاز به مشورت با پزشک قبل از مصرف دارد.
4- روش های نگهداری پتوهای سونا
مقاوم در برابر رطوبت، ضد جوندگان و ضد آلودگی: اطمینان حاصل کنید که پتوی سونا در یک محیط خشک و تمیز نگهداری می شود تا از رطوبت و آلودگی جلوگیری شود.
نگهداری ایمن: لطفاً پس از استفاده، محصول را در مکانی امن قرار دهید و از قرار دادن اجسام سنگین روی آن خودداری کنید تا از چین و چروک، تغییر شکل یا آسیب به مدار داخلی جلوگیری شود.